Gesund und nachhaltig abnehmen: Mit dem Ernähungs-Experten und Bestseller-Autor Alexander Grimme lernst du, wie du mit einfachen und kleinen Änderungen ein ganz neues Leben beginnst. Auch wenn dein Alltag stressig ist.
Individuell und nicht nach Schema F. Passend zu deinem Alltag & deinen Bedürfnissen mit der passenden Strategie & Ernährungsform.
Viele Wege führen nach Rom. Wir werden deinen Weg zusammen finden. Mit einer persönlichen und individuellen Betreuung auf deinen Alltag und deine Bedürfniss zugeschnitten.
Du kennst das bestimmt auch: Diät XY, hohe Einschränkung, kein Spaß und oft der Jojo-Effekt oder die schnelle und vorzeitige Aufgabe. Du suchst und probierst immer wieder "Tricks" zum Abnehmen, aber es will einfach nicht klappen. Bei so vielen anderen klappt es doch auch. "Was mache ich falsch?"
Abnehmen passiert nicht durch eine zeitlich begrenzte Diät, sondern durch eine individuelle nachhaltige Ernährungsumstellung. Mit meiner Erfahrung möchte ich dich dabei begleiten.
Jeder Mensch und Stoffwechsel ist individuell. So sollte auch mit deiner Umstellung umgegangen werden. Maximale Anpassung an deine Situation und deinen Alltag. Kein Schema F. Wir suchen und finden zusammen eine funktionierende Ernährungsform. Egal ob Keto, Low-Carb oder etwas anderes.
Langfristig, gesund und nachhaltig Körperfett reduzieren mit erprobten und bewährten Methoden zu 100% auf dich zugeschnitten.
Belegbar und erprobt Schritt-für-Schritt zu deinem Ziel. Mit einem Konzept das dich wissenschaftlich belegt fitter und satt macht.
Kein Jojo-Effekt mehr. Lerne dein Gewicht gesund zu halten und verabschiede dich von Verzicht und extremen Ernährungsformen.
KundenbewertungenIch sammle meine Bewertungen über das vertrauenswürdige Portal Trustpilot auf welchem du mich jederzeit frei bewerten darfst. Als im Handelsregister eingetragenes Unternehmen bin ich dort verifiziert.
Ich habe die Ketogene Ernährung kennengelernt und nun durch viele Tipps erfolgreich umgesetzt.Leider bin ich mit mir ein sehr ungeduldiger Mensch,aber im Mittel war die Zeit er Erfolg. Alex ist ein sehr netter aufgeschlossener Coach ... zur Bewertung
Das Programm von EOK und die Unterstützung von Alex durch sein Coaching haben mir geholfen meine Ernährung umzustellen und erfolgreich abzunehmen. Alex hat mir viele hilfreiche Tipps gegeben und sogenannte "Fallen" aufgezeigt die in früheren ... zur Bewertung
Mein Start in eine Ernährungsumstellung ist mit Alexs Coaching hervorragend gelungen. Ich habe nach seiner Beratung mit Keto in Kombi mit Intervallfasten abgenommen und habe mich zu 100% an den Plan gehalten. Noch nie habe ich so satt und ohne ... zur Bewertung
So, drei Monate sind jetzt rum... Ich habe in den letzten Jahren so viele Coachings mitgemacht, so viel Geld ausgebenden, die kurzfristig natürlich geholfen haben, den Schalter im Kopf aber nicht ungelegt hatten, was zur Folge hatte, dass ich danach wieder ... zur Bewertung
Ich habe das 1:1 Coaching mit Alex gehabt und mich Keto-Low Carb ernährt. Alex hat mir tolle Rezepte zusammen gestellt, auch welche die ich für die Kinder mit integrieren konnte. In den 4 Wochen habe ich fast 5 kg abgenommen und bin glücklicher den ehe ... zur Bewertung
Ich habe das 1:1 Coaching gemacht und bin durch die 24:7 Betreuung sehr gut in die Ernährungs umstellung reingekommen! Bei Fragen steht Alex einem wirklich immer zur Seite und gibt einem auch mal den nötigen Schubs wenn es mal halt! Ich würde es sofort wieder ... zur Bewertung
Jetzt suchen wir deinen Weg "nach Rom". In drei einfachen Schritten erfährst du von mir kostenlos wie eine mögliche Zusammenarbeit aussehen könnte.
Trage dich kostenlos mit deinen Daten und deiner Situation zu einer ersten Analyse ein. Wenn dein Profil zu meinem Coaching passt, werde ich dich kontaktieren.
Nach Prüfung deiner Bewerbung werde ich dich für einen kurzen Austausch kostenfrei kontaktieren (ca. 10 Minuten). Anschließend kann ich dir unsere Strategie für dich und einen Preisrahmen nennen.
Wenn ich dir helfen kann, verabreden wir uns zu einem kostenlosen Beratungsgespräch. In einem Video-Meeting klären wir alle Fragen und verfeinern deine Strategie. Anschließend hast du die Wahl ob du mit mir zusammenarbeiten möchtest.
Es gibt keinen geheimen Trick zum Abnehmen. Genauso individuell wie DU bist, sollte ein Konzept zur nachhaltigen Körperfettreduktion aussehen. Entsprechend dieser Anforderungen habe ich verschiedene Strategien entwickelt. Eine davon passt zu DIR.
In der Regel kommen immer alle Strategien zum Einsatz - nur individuell mit anderen Schwerpunkten. Nachfolgend findest du ein paar Kundenbeispiele.
Vom ersten Moment an arbeitest du immer persönlich mit mir (Alex von Essen ohne Kohlenhydrate). Du wirst dabei bei jedem Schritt an die Hand genommen.
Sobald du ins Coaching startest erhältst du auch den Zugang zu meiner Coaching App. Die Zentrale für unsere gemeinsamen folgenden Abnehm-Wochen. Hier bekommst du alles was du brauchst. Sobald du ins Coaching startest erhältst du auch den Zugang zu meiner Coaching App. Die Zentrale für unsere gemeinsamen folgenden Abnehm-Wochen. Hier bekommst du alles was du brauchst.
Die Schaltzentrale deiner Ernährung - täglich durch mich überwacht. Ich schaue dir jeden Tag über die Schulter und richte dir die notwendigen Aufgaben für deinen Alltag ein. Außerdem erhältst du nach individueller Situation Wissens-Einheiten und wertvolle Anweisungen für deine gesunde Abnahme.
Ich stehe ab der ersten Minute an deiner Seite. Per Coaching App, per WhatsApp oder im VideoCall. Passend zu deinem Zeitplan. Ich bin also Rund um die Uhr für dich erreichbar, wenn sich mal der Hunger meldet oder du eine spezielle Frage hast. Du kannst dich rund um die Uhr bei mir melden.
Egal wie stressig der Alltag ist, wie wenig Zeit du zum kochen hast: Ich liefere dir die passenden, leckeren und einfachen EOK-Rezepte für dein Ziel und zeige dir wie du das auch selbstständig mit den speziellen Anfoderungen in deinem Alltag schaffst.
